ketika itu saya sangat tegang sekali apa yang akan di tes nantinya, alasannya yakni sebelumnya saya tidak tau dan tanya tanya ke siapa,saat tanya ke saudara yang penting jangan merokok dulu ketika mau tes, dan di harapkan saya suruh berpuasa malam dulu, biar semua penyakit kelihatan ketika di tes katanya .
Di artikel ini bergotong-royong saya tidak ingin mengasih tau kepada calon calon pns atau aparatur yang nantinya belum tau apa yang akan di tes pada tes kesehatan 2 (kesehatan dalam) .
Baiklah saya bagikan tips dan saran sebelum melaksanakan tes investigasi kesehatan jiwa atau kesahatan organ organ dalam.
Yang pertama saya antri ketika itu ;
Tes Darah
saya sarankan sebelum di ambil darahnya semalam sebelum tidur minumlah air putih yang banyak. Minum jus buah dan sayur sayuran hijau biar darah tetap keadaan higienis dan sehat baik.
Tes Tekanan Darah
Jika Tekanan Darah ketika di tes Tinggi/Rendah,pada normalnya 120/80
Saya sarankan ikuti tips di bawah ini :
Istirahat yang cukup di malam harinya jangan begadang
Yang paling ampuh di dunia tes tes kesehatan ketika ini sebelum tes dalam Minum lah susu bear grup band yang terjual di toko toko.
Tes Urin
Urin yang baik yaitu urin yang bening dan tidak kuning pekat atau kemerah merahan . Cara untuk menghindari gagalnya pada tes urin ini Minumlah air putih sebanyak-banyaknya
Hindari minum obat-obatan ataupun multivitamin yang tidak diperlukan, ibarat hemaviton kukubima dan semacam lainnya.
Tes Paru-Paru
Tes paru paru ini merupakan tes yang paling berbahaya bagi para perokok aktif maupun pasif.
Untuk sementara waktu menjelang tes rontgen ini hentikan dulu akfivitas merokoknya.
Sering-seringlah hirup udara yang segar ketika di pagi hari
Saya sangat menyarankan ketika mau di tes minumlah minuman yang bersoda selama 2-4 hari sebelum pemeriksaan, yang banyak dan kurang lebih 1,5 liter perhari. Cara ini biar paru paru kelihatan higienis di hasil rontgen nanti,
Hal yang di lakukan sebelum mengikuti tes kesehatan :
- Perbanyaklah konsumsi sayur dan jus buah minimal 2 ahad sebelum test kesehatan di mulai
- Perbanyak minum air putih 3 liter sehari
- Terus berolahraga
- Hindari rokok dan alkohol
- Tidur minimal 8 jam sehari (maksimal jam 11 malam)
- Jangan sering begadang
- Perbanyak minum susu
- Usahakan tidak mengkonsumsi obat-obatan jenis apapun.
Terus Apa dong kak yang harus di minum sebelum ikut Tes Kesehatan ?
Minum susu air soda. Saat selang satu jam minum kecap 1 sachet 2 atau 3 sendok. Pagi-nya minum susu lagi.
Minum air kelapa hijau muda untuk membersihkan paru-paru
Minum susu kaleng Bear Band
Penyebab Gagal Tes Kesehatan Polisi Cpns atau TNI
Mengkonsumsi narkoba alasannya yakni terpengaruh teman
TBC atau kanker paru paru bronkitis
Terkena virus HIV
Cacat Fisik
Gangguan di Pendengaran
Tekanan Darah Melebihi 135 / 95 Mmhg
Gangguan Mata yang Parah (Buta/Buta Warna Total)
Hati Yang Membesar Dengan Sgpt Dan Sgot Tinggi
Hamil
Kelainan Ritme Jantung/Ekg(Baradikardi/Sinus Takikardi Dengan Tyroid T3& T4)
Diabetes Melitus / Kencing Manis
Asam Urat Tinggi
Hbsag Positi
Starbismus / Juling
Mata Minus/Plus Lebih dan parah.
Tinggi Kurang Dari 156 Cm
Gangguan Kejiwaan
Ada Lebih Dari 2 Masalah Gigi Dan Mulut
Dan masih banyak lagi sesuai hal yang di nilai masuk sebagai pns atau aparatur.
Saya sarankan sebelum mendaftar polisi atau tni sebaiknya melaksanakan check up dalam atau di sebut dengan medical check up.
Yang Di Periksa ketika Medical Check Up
1. Laboratorium Darah
Darah Lengkap (Terkait Berbagai Macam Suspek Penyakit)
Urine Bersih
Kimia pada Darah
Gula Darah Puasa
Kolesterol Total
HBSAG ( Terkait Penyakit Hepatitis)
Anti Hiv (Terkait Hiv / Aids)
Anti Hcv (Terkait Penyakit Kanker Cerviks)
Test Kehamilan
Jantung E.K.G. Pemeriksaan rekam medis pada jantung dalam keadaan istirahat.
2. U.S.G. = Ultra Sono Grafi
Pemeriksaan untuk mengetahui benda abnormal ibarat watu ginjal, penyumbatan lain di sekitar perut dan organ badan lain.
3. Rontgen Thorax = Foto Ronsen Dada
Pemeriksaan untuk mengetahui adanya penyakit dalam ibarat paru-paru,jantung dan organ badan lain.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar